視力回復の種類

【トレーニング】…眼筋の働きを正常にするトレーニングで、視力回復センターで行う方法や、３D画像、試視力表、トレーニング機器を使用する方法などがあります。軽度の近視なら短期間で回復することもありますが、通常、数ヶ月から数年、根気よく続ける必要があります。
・大澤式視力回復法…試視力表を用いたトレーニング。
・ウインク視力回復法…視力表があれば、自宅で簡単にできるトレーニング。
・室内凝視訓練法…自宅の室内でも遠方凝視訓練と望遠訓練法ができるように考案されたもので、視力表があればできるトレーニングです。

【レーシック】…角膜屈折矯正手術の一種で、専門の機器を使って角膜にフラップ（フタ状のもの）をつくり、フラップをめくってエキシマレーザーを照射し、屈折率を変えて焦点を合わせます。費用は高額になりますが、数十分という短時間で済む日帰り手術なので、短期間のうちに視力を回復させたい方に選ばれている方法です。

【超音波治療器】…超音波治療器から発する超音波エネルギーが、眼の深層部にある細胞組織に刺激を与え、マイクロマッサージ効果で視力を改善します。毎日片目に１０分ずつ、左右交互に使用しますが、厚生労働省にも承認された安全な方法で、副作用等の報告例はありません。

【オルソケラトロジー】…ギリシャ語の、オルソ（矯正）、ケラト（角膜）、ロジー（療法）が語源です。夜、寝ている間に高酸素透過性ハードコンタクトレンズをつけることで、角膜の屈折異常を正常にする療法です。起床後レンズをはずしますが、一定期間、視力回復の状態が続きます。まだ厚生労働省に承認されていないので、保険適用外になります。